为下一个故事准备的实用指南

为虚构成年 AI 角色建立实用框架：性格、兴趣、背景、边界，以及有用的第一条消息。

使用 AI 伴侣时，保护个人资料，检查可见性，并管理订阅和账户删除。

用平衡的方法比较 AI 聊天平台：对话质量、角色设计、媒体费用和账户控制。

从你最关心的问题开始

角色指南帮助塑造个性和第一幕场景；隐私指南介绍分享的信息与账户控制；比较指南帮助你在订阅之前评估平台。

如果已经知道想要怎样的角色，可以从创建指南开始。它提供完整的示例资料、开场情境，以及无需一次改变全部设置的回答调整方法。如果还在选择平台，先使用比较指南，在候选服务上测试同一个场景。

分享个人信息、公开角色或关闭账户前，先阅读隐私检查清单。价格页面与这三篇指南相互补充，解释了为什么应分开比较订阅权限与生成点数。每篇文章各有用途，你可以直接进入当前最关心的问题。

🇮🇹 意大利

意大利指南提供意大利语、罗马尼亚语、阿尔巴尼亚语和中文。如果你首次接触 AI 伴侣平台，可以先阅读角色和隐私指南。请在官方域名注册，并核对结算币种。

产品功能和结算条款可能变化。订阅前请查看官方页面。